皆さんこんにちは！

BEYOND 大宮店です！

皆さんは脂肪燃焼効果を4倍にする方法をご存知ですか！？

実は、寒い場所で運動を行った方が脂肪代謝が4倍になる、という研究があるのです！

運動内容としては、高強度のインターバルトレーニングで、ハードな運動と休憩を繰り返します。

その結果、脂肪酸化量が約358%増になったという結果がでたのです！

しかしこの研究は夕方に行われ、翌朝に高脂肪食を摂取すると脂肪代謝が悪くなるというものでもあるので、食事内容にも十分注意して行うようにしましょう！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・体験料:5,500円（税込）

・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya