皆さんこんにちは!BEYOND大宮店です!
今回はタイトルにある通り一酸化窒素についてお話いたします
(一酸化窒素について)
体内で合成されたさまざまな機能を持つ窒素化合物の一種です。
血管内皮細胞を拡張させるための作動物質の1つと考えられています。
どんな役割なの?
①血管力がアップ
血管は加齢とともに硬くなり、しなやかさを失っていきます。血管力恵高めるには一酸化窒素の生成が必要です!
血流が速くなると血管拡張物質である一酸化窒素(NO)を産生して放出、血管力を高めてくれる効果が期待できます!
②生体内に侵入してきた異物への攻撃
体内での免疫細胞に働きかけるために細菌などの病原菌を探し出し破壊してくれる役割があるという研究結果も出ています。
とても大切な物質ですね!
一酸化窒素を生成するための方法
①筋肉を動かす
②サプリメント摂取(アルギニン、シトルリン)
いかがでしたでしょうか?
年齢とともに血管は硬くなる為、より体内を健康でいるためにトレーニングしてみませんか?
BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい!
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We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
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2022/10/14