【発酵食品食べてる?】大宮駅で女性から人気のパーソナルジム BEYOND大宮店

【発酵食品食べてる?】大宮駅で女性から人気のパーソナルジム BEYOND大宮店

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2022.09.30

【発酵食品食べてる?】大宮駅で女性から人気のパーソナルジム BEYOND大宮店

皆さんこんにちは!BEYOND大宮店です!

突然ですが、皆さんは発酵食品を召し上がっていますでしょうか?

海外の方からあまり馴染みのない納豆や味噌といった発酵食品は実は体に良いのはご存知でしたでしょうか?

発酵食品とは?

微生物の作用によって食材や味の栄養価が高められている食品を表します。

どんな食材があるの?

塩麹、酢、味噌、醤油、漬物、甘酒、ヨーグルト、鰹節、紅茶など

発行の主役はお馴染みの乳酸菌や納豆菌、麹菌や酵母菌といった微生物となります。

発酵食品は栄養価が高く健康に良い!

免疫力が高まり、腸内環境を整えてくれるほか美肌効果や体の酸化を防いでくれます!

また代謝アップや生活習慣病の予防もしてくれるのでぜひ積極的に摂取していきましょう!

BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい!

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目48 TRNビル 6F

JR大宮駅東口から徒歩2分

店内の様子を知りたい方はこちらから↓

公式サイト→ https://beyond-omiya.com

お店のInstagram https://www.instagram.com/beyondgym.omiya/

トレーナーのInstagram

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・山崎 真菜 https://www.instagram.com/manya_yama/

・安藤 大騎 https://www.instagram.com/19_96_andy/

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