皆さんこんにちは！BEYOND大宮店です！
本日はバナナがダイエットに向いている理由をお話しいたします。
バナナがダイエットに向いている理由は以下の理由から効果的であるからと言えます。
1. 基礎代謝が高まる
2. 低GI食品でカロリーが低い
3. 便秘が解消される
基礎代謝が高いと、日常生活で多くのカロリーが消費されます。
つまり痩せやすい体になっているため、ダイエットが楽になりどんどん痩せていけるのです。
バナナには食物繊維が豊富なので、腸内環境をよくして便秘を解消する効果があります！
いかがでしたでしょうか？
バナナはダイエットにも栄養にもとても優れています！召し上がらない方は今すぐ召し上がっていきましょう！
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.
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