皆さんこんにちは！BEYOND大宮店です！
本日はプロテインの種類にあります、ホエイプロテインについてお話しいたします！
プロテインはさまざまな種類があり、原材料や製造方法によりそれぞれ違った特徴、長所や短所がございます。
今回はその中でも一般的に販売されている【ホエイ】を紹介いたします。
ホエイプロテイン
筋肉をつけたい人やダイエットをしたい人にオススメなのがホエイプロテインです。
原材料が牛乳のプロテインです。ホエイとはヨーグルトの上澄みに出来る液体のことです。
この上澄みに含まれるタンパク質がホエイプロテインになります。
主な特徴
①BCAAが多い
②空腹感を和らげる
③免疫力向上
ホエイプロテインの特徴は必須アミノ酸である、バリン・ロイシン・イソロイシンというアミノ酸が多く含まれています。
BCAAは筋タンパク合成のスイッチを入れたり、筋肉の分解を抑える効果があります。
また筋肥大だけではなく免疫力向上も期待できます。
免疫グロブリン、ラクトフェリン、システインといった成分が含まれております。
便利でボディメイクにピッタリなホエイプロテイン。皆様もご利用してみてはいかがでしょうか。
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
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