皆さんこんにちは！
BEYOND大宮店トレーナーの夏加です。
本日は、骨格診断から作り上げる理想のカラダ作りについてお話ししていきます。
骨格診断とは？
持って生まれた身体の質感やラインの特徴から、
自分自身の体型を最もきれいに見せるデザインと素材を知ることができます。
太っている、痩せている、年齢、身長などは関係ありません。
どんな人でも自分に似合うデザインと素材を知ることができ、
最近ではファッション界でその人の魅力を引き出すことができると評判です。
着たい服を着れるようになるのも大切ですが、カッコ良い理想とするお体になれば自然と着れる服のバリエーションも増えてきますよね！
どんなタイプがあるの？
骨格診断では、3つのタイプから成り立ちます。
①ストレートタイプ
厚みのあるメリハリボディ
「上重心」「グラマラス」「メリハリボディ」が特徴です。
全体的に立体感があり、筋肉も感じさせるメリハリのあるボディを持っておりどちらかというと上重心。肌に弾力とハリがあるのも特徴です。
②ウェーブタイプ
華奢なカーヴィーボディ
華奢で厚みがなく 柔らかな曲線のボディが特徴です。
体はうすく、華奢。やわらかな曲線を描きどちらかというと下重心。肌は筋肉よりも脂肪を感じさせるソフトな質感です。
③ナチュラルタイプ
骨、関節がしっかりしたスタイリッシュボディ
フレーム感のある スタイリッシュボディが特徴です。
筋肉や脂肪があまり感じられない、スタイリッシュなボディを持っており骨が太く大きく、関節も目立ちます。全体的に四角形のようなフレーム感があります。
それぞれの特徴を活かしたカラダ体作りで理想のカラダを作り上げるのがBEYOND大宮店です❗️
それができるのは、大宮店トレーナーが現役のボティメイクコンテストの選手だからです。
ボディメイクコンテストは全体のバランスや筋肉のつき方やしなやかさ、魅せ方を評価基準としているため、コンセプトにあった体つくりをしなければなりません。
カラダのコンプレックスが武器になる。自分の体に自信が持てるようになったら素敵ではありませんか？
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.
LINEのご登録は下記の友達ID検索をお願いします！
LINE＠ID：＠970gjbel
JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店
埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F
JR大宮駅東口から徒歩２分
店内の様子を知りたい方はこちらから↓
公式サイト→ https://beyond-omiya.com
お店のInstagram https://www.instagram.com/beyondgym.omiya/
トレーナーのInstagram
・夏加 陸 https://www.instagram.com/rickjoe_fitness/
・磯辺 崇 https://www.instagram.com/takashi_isobe211/
