今回はお客様のデッドリフトをご紹介🏋️♀️✨
デッドリフトは、お尻・もも裏・背中など身体の後ろ側を一気に鍛えられる種目です！
「脚を引き締めたい」
「ヒップアップしたい」
「姿勢を綺麗にしたい」
という女性にもおすすめです🙆♀️
最初はフォームを覚えるところからスタートして、少しずつ扱える重量もアップ🔥
こうやってできることが増えていくのもトレーニングの楽しさの一つですね😊
BEYOND大宮店では、女性の方にも目的やレベルに合わせて無理なくトレーニングをご案内しています！
運動初心者の方もお気軽にご相談ください💪✨
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是非ご登録ください☺️✨
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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】
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▼概要
・期間限定 体験料:0円
・お持ち物:室内シューズのみ(シューズやウェアもレンタル可能)
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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨
📍BEYOND 大宮店
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-47一番ビル3F
JR大宮駅 東口より徒歩2分
