皆さんこんばんは✨
BEYOND大宮店です
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朝の習慣、何から始めるか迷っている方へ☀️
超絶手軽！なのに、意外と侮れないのが「白湯」です。

【朝に白湯を飲むメリット】
・寝ている間に失われた水分をしっかり補給できる💧
・胃腸がやさしく目覚めて、朝食が入りやすくなる
・体が温まり、朝のスイッチが入りやすい
・空腹と食欲の区別がつきやすくなり、食べ過ぎ予防にも◎

【知っておきたい注意点】
・白湯を飲めば痩せる、は少し違います
・飲みすぎると朝食量が減り、栄養不足につながることも
・熱すぎはNG。少し温かいくらいがベスト

白湯は「特別なダイエット法」ではなく、
超絶手軽にできる生活習慣の土台づくりです✨

2026年は、まず“朝の一杯”から。
無理なく続くことを、いちばん大切にしていきましょう🤝🔥
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【BEYOND 大宮店体験詳細】
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▼概要
・無料カウンセリング実施中！！！
【体験トレーニング】
↓↓↓
・体験トレーニング料:¥0円
・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分
・お持ち物:室内シューズのみ
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📍BEYOND （ビヨンド）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル 大宮6F
JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID
@970gjbelx

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