本日はトレーナーの休日の一コマです！

本日は平井大さんのライブに行って来ました！

よくトレーナーさんは毎日ジム行ったり、毎食むね肉ですか？

よく聞かれますが、そんなことも無く、しっかり息抜きをしたいので、

自分が好きなアーティストさんの所に行ったり🎤🎤

バーガーも食べます🍔🍟ℳ.

やる時はやる。休む時は休む。

そういった切り替えオンオフが大事になりますね😇🌻🤟

お身体の事ならお任せください💪
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