- 気分転換・リセット効果
• 季節が変わることで、日々の生活に「区切り」を感じられる。
• マンネリ感を防ぎ、自然に気持ちをリフレッシュできる。 - 季節ごとのポジティブ感情
• 春 → 新しい始まりや希望
• 夏 → 活力や開放感
• 秋 → 安心感や落ち着き
• 冬 → 内省や心の充電
👉 季節のイメージが気持ちを後押ししてくれる。
✅ 簡単に言うと、四季を感じることは「自然なメンタルケア」。
薬や特別なトレーニングがなくても、季節の変化を意識するだけで気持ちが切り替わりやすくなります。
本日は季節を感じることでのメリットについてお話しました！是非参考にしてみてくださいね😊
僕はちなみに夏が1番好きです
ILOVESUMMERTHEBEST🌻
【BEYOND 大宮店体験詳細】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼概要
・無料カウンセリング実施中！！！
【体験トレーニング】
↓↓↓
・体験トレーニング料:¥0円
・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分
・お持ち物:室内シューズのみ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
📍BEYOND （ビヨンド）大宮店
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル 大宮6F
JR大宮駅 東口より徒歩2分
公式ラインID
@970gjbelx
