肌のシミを増やす調味料😰

紫外線だけがシミの原因じゃないって知ってましたか?

油の種類にも注意が必要!🥃

オメガ3とオメガ6の多価不飽和脂肪酸は酸化しやすく、シミの原因となる細胞内の酸化反応を引き起こすことがあるんです。

特に、オメガ6が多く含まれる油はシミ対策のために控えたいところ🚫

米油、ごま油、 綿実油、大豆油はオメガ6が多いので注意!

シミ対策として、食生活の見直しも大切ですね！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

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