皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です！

皆さんは普段梅干しを食べますか？

日本の伝統食である梅干しですが、酸っぱくて苦手な方も多いと思いますが実はびっくりするほどの効果があります！

まず梅干しはアンチエイジングにとても有効的です！

梅干しには「梅リグナン」と呼ばれるポリフェノールが含まれておりこの「梅リグナン」には、強い高酸化力があり、老化の原因となる活性酸素を抑えてくれます！そのため、シミやしわを防いでくれるのです！

しわしわの梅干しを食べて、つるつるの肌を手に入れましょう！

さらには梅干しに含まれるクエン酸により乳酸の発生を抑えることができ疲労回復にとても有効的です！

さらにさらに梅干しには便秘解消にも効果的です！

梅干しには胃腸の蠕動（ぜんどう）運動を促す効果があるので胃腸の蠕動運動が活発になるため排便が促進されます！つまり、毎日の食事に取り入れることで、便秘が解消されると言われています！

日本の伝統食の一つである梅干しを日々の食生活に取り入れて健康的に毎日を過ごしましょう！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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BEYOND 大宮店

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

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