皆さんこんにちは！
BEYOND大宮店です！
今回は牛肉についてお喋りしていきます🤞
お肉（特に羊肉や牛肉などの赤身）には、「L－カルニチン」という成分が豊富に含まれています。これは、脂肪をエネルギーに変化させ、体内の代謝で減少させていく効果があるとされている成分です。
脂肪を効率よくエネルギーに変化させることができれば、太りにくい身体を作り上げることが期待できます。このため、最近ではダイエット用のサプリメントなどでもＬ－カルニチンを目にするようになりました。
また、お肉にはタンパク質やアミノ酸、ビタミンといった身体を作るのに必要な栄養素がたっぷり含まれています。アスリートの食事がお肉中心なのは、良質な筋肉を作るのに必要なタンパク質をしっかり摂るためなのです✨
是非皆さんもお試し下さい🐮
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.
LINEのご登録は下記の友達ID検索をお願いします！
LINE＠ID：＠970gjbel
JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム
BEYOND 大宮店
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F
JR大宮駅東口から徒歩２分
店内の様子を知りたい方はこちらから↓
公式サイト→ https://beyond-omiya.com
お店のInstagram https://www.instagram.com/beyondgym.omiya/
トレーナーのInstagram
・夏加 陸 https://www.instagram.com/rickjoe_fitness/
・新井 駿太 https://instagram.com/arapon_fitness777?igshid=YmMyMTA2M2Y=
