皆さんこんにちは！
BEYOND大宮店です！
本日は骨盤について紹介します!❗️
みなさん骨盤が身体にどれだけ重要かはご存知でしょうか!?
骨盤は身体の土台の役割を果たしており、 生活の中で無意識にバランスをとりながら活動しています🍑
その骨盤が歪んでいたり、正常な動きをしなくなると姿勢不良や急性のぎっくり腰、寝違えにも繋がってきます🥲
実は自律神経の乱れも骨盤が歪んでしまうことによって引き起こしやすくなってしまうんです😭
トレーニングやエクササイズをする際は土台を整えてから行うことがとても重要です ❤️🔥
BEYOND では身体のバランスの評価も行いますので、歪みやバランスで気になる事があれば気軽にご相談ください🤲
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.
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BEYOND 大宮店
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埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F
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